Manfaat Permainan Tradisional untuk perkembangan anak.

Apakah Bunda masih ingat serunya permainan masa kecil dulu seperti lompat tali,engklek,engrang,bermain kelereng,congklak dan permainan tradisional lainnya.Wah,kalau ingat zaman dulu pasti seru bangat yea Bunda apalagi libur telah tiba dan pas terang bulan pasti asyik bermain bersama teman-teman dengan berbagai permainan tradisional lainnya.
Tapi untuk saat ini sudah jarang bahkan sudah tidak ada lagi anak-anak yang melakukan permainan tersebut,kebanyakan anak mengisi liburan dengan main game dan gadget.
Bagi anak Jaman now,main gadget emang terlihat mengasyikkan dibanding main permainan tradisional,selain ngak capek,main gadget juga ngak panas,Tapi meski terlihat ribet,permainan tradisional justru beri dampak positif yang sangat  besar loh.
Dunia semakin Zanggih,kecanggihan itu tidak hanya dirasakan oleh orang dewasa namun anak-anak kita juga.Jadi tak banyak yang tau permainan tradisional,padahal  selain tak kalah seru,permainan tradisional ini memiliki beragam manfaat untuk tumbuh kembang anak yang optimal.

Permainan Tradisional dapat mengembangkan pengetahuan,keterampilan,dan sikap seorang anak,selain itu permainan tradisional bisa juga dapat mengembangkan aspek pengembangan moral,etika,nilai agama,sosial,bahasa dan fungsi motorik.
Berikut Manfaat Permainan Tradisional dan contoh permainannya
1.Mengembangkan kecerdasan logika
cnth permainan:engklek
2.Melatih Keseimbangan dan keberanian
cnth permainan:lompat tali
Anak-anak bisa bebas berekspresi,bercanda,berteriak dan tertawa lepas
3.Melatih kesabaran dan paham strategi
cnth permainan:bermain kelereng
4.Anak-anak bisa bersosialisasi
cnth permainan;Gobak sodor
Saat bermain gobak sodor,melatihmotorik kasar anak,dan anak-anak mampu berlari,jongkok,melompat dan sebagainya
5.Memahami aturan,dan bersikap jujur
cnth permainan;congklak
6.Melatih Kreativitas
7.Lebih Menyehatkan
8.Punya Banyak Teman
9.Belajar Sportif
10.Mengasah keterampilan motorik

Dan masih lagi permainan tradisinal dan manfaatnya untuk perkembangan anak.
Yuk Bunda ajarkan mereka juga mengenal permainan tradisional karena manfaatnya sangat bagus untuk perkembangan anak.
Dan untuk pertumbuhan dan perkembangan ansk yang optimal jangan lupa juga berikan susu #SGMEksplor Complinutri yang mengandung Omega 3 dan minyak ikan sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju yang sehat dan mempunyai 5 potensi prestasi yaitu tumbuh tinggi dan kuat,cerdas dan kreatif,supel,mandiri dan percaya diri.

Bunda Gracia,,,, #MombassadorSGMEksplor

Manfaat Buah Terong Belanda

Halo Bunda Tahukah ini Buah apa?Ini namanya Terong belanda karena hampir mirip dengan terong tapi bentuknya menyerupai telur ataupun sawo warnanya merah atau kuning jingga dan memiliki bau yang unik.Buah ini bisa dijus dan juga langsung dimakan.Ada juga buah ini dijadikan sirup.
Kalau putriku Gracia suka bangat loh buah ini walaupun ada rasa asam manisnya dan dia senang bangat lihat warnanya apalagi melihat nempel merah keungu-unguan dilidahnya karena waktu pulang kampung kemaren banyak dijumpai buah ini dan masyarakat dikampung juga suka buah ini akhirnya Gracia jadi ikut-ikutan dan ketagihan.

Kulit luar terong belanda ini terasa pahit,daging dan buah terong belanda mengandung banyak air dan rasanya asam manis.
Walaupun rasanya asam manis manfaat Terong Belanda sangat bagus untuk sikecil
1.Kaya akan Vitamin
Terong belanda ini kaya akan Vitamin  C,E dan Vitamin A,selain itu terong Belanda mengandung antioksidan dan sumber Vit.B kompleks.

2.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah Tering belanda ini kaya akan Vitamin B kompleks yang berfungsi  mengatur metabolisme tubuh guna mengubah makanan menjadi nutrisi yang penting bagi organ dan sel jaringan.

3.Baik untuk Kulit
Kandungan Vit C,A dan E  pada terong Belanda dapat membantu kulit sehat dan bercahaya

4.Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan potassium dalam terong belanda dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium tinggi pada jantung dan serat  dalam buah tering belanda mampu menyeimbangkan dan menyerap kolesterol jahat dalam tubuh.

5.Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan Vit.A pada buah terong belanda mampu menjaga dan menghindari mata dari kerusakan mata.

6.Menyembuhkan sariawan,maag dan bisul
Terong Belanda kaya akan Vitamin C sehingga dapat mnyembuhkan sariawan,maag dan juga bisul.

7.Bagus untuk pertumbuhan Tulang
Tering Belanda mengandung berbagai macam mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh dan pertumbuhan tulang,Jadi Buah terong Belanda ini sangatlah baik dikonsumsi anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

8.Mengatasi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada buah terong belanda dapat mengatasi masalah sembelit karena serat akan membantu dalam melancarkan proses pencernaan yang terjadi dalam tubuh.


Selain manfaat diatas Buah terong belanda juga dapat Mencegah  dan membantu menangkal radikal bebas polusi yang menyebabkan kanker.

Wah Banyak sekali loh manfaat Buah Terong Belanda buat sikecil,yuk berikan buat sikecil  buah ini dan juga makanan yang bergizi,buah dan sayur untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya sehingga dapat bertumbuh dengan sehat.Dan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang lebih optimal selalu berikan susu #SGMEksplor Complinutri yang mengandung Omega 3 dan minyak ikan sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju yang mempunyai 5 potensi prestasi yaitu tumbuh tinggi dan kuat,cerdas kreatif,supel,mandiri dan percaya diri.

Bunda Gracia,, #MombassadorSGMEksplor

Manfaat Buah Semangka

🍉🍉🍉🍉
Semangka dalam bahasa Inggrisnya disebut Watermelon(karena bentuknya seperti melon namun mengandung lebih banyak air)
Apakah sikecil suka Buah  Semangka?
Kalau putri saya Gracia suka bangat loh dengan buah ini.Buahnya yang berwarna merah  menggoda menjadi daya tarik sendiri,membuat semangka banyak diminati anak-anak dan orang dewasa.Namun usia yang tepat untuk mulai memberikan  asupan buah semangka adalah umur 2 tahun.
Buah Semangka ini mengandung banyak air sehingga cocok dikonsumsi waktu udara panas atau disiang hari untuk menyegarkan dahaga dan mencegah dehidrasi.Buah semangka ini biasanya campuran manisan dan juga ditambahkan dalam es campur.

Nah,,ternyata ada banyak Manfaat Buah Semangka baik  ibu Hamil,untuk kecantikan dan  terlebih buat sikecil
Manfaat Buah semangka
1.Anti penuaan dini
2.Mengurangi minyak pada wajah
3.Meremajakan kulit
4.Memelihara kesehatan ginjal
5.Mengurangi Resiko hipertensi
6.Obat nyeri

Manfaat Buah Semangka buat ibu Hamil
1.Membantu proses pencernaan pada ibu Hamil
2.Mencegah terjadinya pembengkakan pada kaki
3.Mengurangi rasa mual  pada ibu hamil yang mengalami morning sickness

Selain manfaat ibu Hamil manfaat Buah semangka untuk anak yang dikandung juga bisa dirasakan.Kebutuhan nutrisi bagi janin atau anak yang dikandung semakin lengkap dengan nutrisi yang terdapat pada buah semangka.

Bukan itu saja manfaat Buah Semangka buat sikecil sangat bagus loh diantaranya ;
1.Dapat membantu anak-anak bebas dari dehidrasi
2.Baik untuk kesehatan kulit karena semangka kaya akan beta karoten dan Vit.A
3.Baik untuk Mata/meningkatkan penglihatan
4.Kesehatan Tulang karena mengandung kalsium sehingga tulang tetap kuat
5.Kaya akan Vit.C untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit
6.Magnesiun untuk meningkatkan kesehatan otot.
7.Pencegahan sariawan

Wahh..Banyak sekali loh manfaatnya buah semangka ini baik untuk ibu hamil dan janinnya dan juga  terutama buat sikecil,namun usia yang tepat memberikan buah semangka lni sebaiknya umur 2 tahun yea Bunda,jika memberikan secara tepat maka tidak ada lagi yang perlu dikwatirkan.
Untuk Mendukung pertumbuhan dan perkembangan secara optimal selalu Berikan makanan yang bergizi dan jangan lupa selalu berikan susu #SGMEksplor sesuai tumbuh kembangnya sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju yang mempunyai 5 potensi prestasi yaitu tumbuh tinggi dan kuat,cerdas dan kreatif,supel,mandiri dan percayadiri .

Bunda Gracia #MombassadorSGMEksplor

Manfaat Buah Stroberi

🍓🍓🍓🍓Stroberi

Hai Bunda,,sudah tau belum ini buah apa?namanya buah stroberi.Buah ini bisa kita jumpai di pasar tradisional,tempat jual buah-buahan.Buah ini sering juga dibuat hiasan kue ultah dan aneka makanan lainnya.
Buah ini  berwarna merah dengan rasa asam manis menyegarkan,selain nikmat disantap stroberi juga dikemas dengan sejumlah vitamin dan mineral Dan Buah ini sangat cocok pendamping infused water.

Buah stroberi ini bisa dijus,dan bisa juga dijadikan masker wajah.Beberapa manfaat dari masker wajah yaitu 1.Mencerahkan kulit
           2.Menghilangkan jerawat
           3.Scrub wajah
           4.Melembabkan wajah
            5.Mengurangi minyak pada wajah
            6.Menghilangkan mata panda.

Beberapa Manfaat Stroberi  untuk Kesehatan
1.Mencegah serangan jantung
Stroberi dikemas dengan kandungan potasium ,serat untuk menimalisir resiko penyempitan dan penebalan arteri.
2.Mencegah diabetes
3.Menurunkan tekanan darah
4.Mengontrol tekanan darah
   Memiliki kalium yang tinggi,buah stroberi ini ampuh untuk mengontrol tekanan darah

Selain itu Buah stroberi ini sangat bermanfaat buat sikecil  yaitu:
1.untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
2.Mengurangi peradangan
3.Alergi
4.Melancarkan pencernaan
5.Memutihkan gigi dan gusi sikecil
6.Penyembuhan luka


Sudah tahu kan Bunda banyak sekali manfaat buah stoberi untuk sikecil,kesehatan dan juga untuk kecantikan.
Jadi jangan meremehkan stoberi hanya sebagai  buah penghias atau karena rasa asamnya yang membuat anda mengernyitkan dahi.
Kalau putri saya Gracia suka dengan buah ini apalagi dilihat dengan warna merah yang cerah,dan setiap beli selai pasti mau yang rasa stroberi.
 Untuk pertumbuhan dan perkembangan Gracia supaya lebih optimal saya selalu berikan makanan yang bergizi,,buah-buahan dan juga beri minum susu #SGMEksplor  2x sehari yaitu dipagi hari dan sebelum tidur dengan harapan supay menjadi #GenerasiMaju yang sehat dan berprestasi dan mempunyai potensi prestasi cerdas kreatif,tinggi kuat,mandiri,supel dan percaya diri
#MombassadorSGMEksplor

Manfaat Air Kelapa Muda

Hai Bunda apakah pernah mengkonsumsi air kelapa muda?Pasti sudah pernah yea,karena kelapa didaerah pedesaan bnyak tumbuh pohon kelapa,dan dperkotaan pasti banyak kita jumpai jualan air kelapa.
Apalagi bulan ini,,Wahh..sebentar lagi mau puasa yea Bunda,pasti banyak  yang jualan air kelapa muda,air kelapa muda ini bisa dicampur dengan jenis sirup dan juga es,biar tambah enak dan segar.
Minum air kelapa muda tak hanya baik untuk orang dewasa,anak-anak pun,terutama balita juga akan manfaat baik saat minum air tersebut.
Sudah tidak rahasia umum lagi kalau air kelapa  mudamenyengarkan dan memiliki segudang manfaat.
Air kelapa muda baik karena dapat mengganti cairan tubuh yang hilang,Hal ini terjadi karena  air kelapa muda adalah elektrolit alami

Simak yukk Bunda,,apa aza sich manfaatnya,,agar anda tahu dan mulai memberikannya pada sikecil,
1.Mencegah Dehidrasi
   Anak-anak sangat aktif bergerak,sehingga butuh asupan cairan yang cukup,,jika dia tidak mau minum air putih,Bunda dapat menggantinya dengan air kelapa muda.
Air kelapa muda ini dapat membantu anak-anak untuk terhindar dari dehidrasi yng membuatnya lemas.Air kelapa muda juga dapat mencegah penyakit sistem pencernaan yaitu :diare,disentri,perut kembung dan sembelit.

2.Mencegah anak Muntah
Muntah merupakan masalah yang sangat umum dialami anak-anak.Untuk mencegahnya Bunda dapat memberikan air kelapa muda karena air ini dapat menenangkan perut serta mengatasi muntah.

3.Melembabkan Kulit
Anak-anak juga bisa mengalami kulit kering.Bunda dapat memberikan minuman air kelapa muda karena mengandung anti virus dan mencegah infeksi kulit.

Selain itu air kelapa muda juga berkhasiat sebagai obat luka,telapak kaki pecah-pecah dengan membuat ramuan relatif murah,bisa juga untuk mengatasi pengaruh racun obat dan antibiotika sehingga menjadikan obat-obat lebih cepat diserap darah.
Dan juga bisa untuk mencuci muka dengan air kelapa muda secara kontinu tiaphari dapat menyembuhkan atau melenyapkan jerawat,noda-noda hitam dan kerutan pada wajah.

Yuk Bunda berikan air kelapa muda pada sikecil sesuai dengan tumbuh kembangnya karena manfaatnya sangat bagus.Kalau anakku Gracia suka bangat dengan kelapa muda,apalagi ditambah dengan sirup dia pasti senang sekali apalagi warnanya cerah seperti merah.
Dan Untuk pertumbuhan dan perkembangannya saya selalu berikan susu #SGMEksplor 2x sehari,yaitu pagi hari dan sebelum tidur,sehingga dia tumbuh sehat dan harapan kelak menjadi #GenerasiMaju yang sehat,cerdas dan berprestasi
#MombassadorSGMEksplor