Siapa sih yang tidak tahu dengan buah tomat ini?Buah ini relatif murah,sankin murahnya Mungkin setiap rumah atau kulkas pasti kita jumpai buah ini,Buah berwarna merah dan berbentuk bulat ini biasanya digunakan untuk pelengkap masakan.Penambahan buah ini berfungsi sebagai penyedap masakan yang alami.
Buah Tomat dapat dimakan secara langsung maupun sebagai pelengkap masakan serta dibuat sambal.Buah tomat ini mengandung sumber vitamin A,C dan K,Kalium, folat Vit B6,Magnesium , Fosfor,tembaga,sodium,lemak jenuh dan Vitamin lainnya.
Berdasarkan kandungan nutrisinya manfaat buah tomat ini adalah:
1.Pencegah Kanker yang mematikan
Kandungan likopen dalam buah tomat sangat ampuh mencegah berbagai jenis kanker yang menyerang tubuh seperti kanker prostat,mulut ,tenggorokan,lambung,usus besar serta kanker ovariun.
2.Pencegah DiaBetes alami
Buah tomat mengandung kromium yang dapat membantu menyeimbangkan kadar gula dalam tubuh,sehingga kadar gula darah dalam tubuh stabil dan tidak membahayakan kesehatan tubuh.
3.Perlindungan Kulit tubuh dan wajah
Kandungan likopen dalam tomat juga sangat baik untuk mencegaj kerusakan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet.
Nutrisi untuk rambut yaitu sumber Vit.A pada tomat sangat baik untuk menyehatkan,memperindah dan memperkuat mahkota kepala dari ujung hingga akar rambut.
4.Mengobati Wasir
Buah tomat yang sudah masak dalam minyak kelapa,lalu disaring dengan sepotong kain setelah dingin dioleskan pada wasir
Selain manfaat diatas buah tomat ini bermanfaat juga untuk sikecil diantaranya sebagai berikut :
1.Menyehatkan sistem pencernaan
Buah tomat ini mengandung sumber serat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh khususnya sistim pencernaan ,jadi dianjurkan untuk mengkonsumsi tomat.
2.Nutrisi untuk organ mata
Buah tomat merupakan salah satu sumber Vit.A yang memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan mata.
3.Menambah nafsu makan
Dengan meminum jus tomat satu jam sebelum makan,nanti nafsu makannya akan bertambah
4.Meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung Vit.C yang cocok untuk dikonsumsi sikecil dengan memberikan tomat didalam campuran Mpasi sikecil
5.Nutrisi untuk Tulang
Sumber Vit.K pada buah tomat sangat efektif untuk mencegah pengeroposan tulang,Jadi semenjak kecil perlu mengkonsumsi buah tomat ini.
Wah,,Ternyata mamfaat tomat banyak sekali yea Bunda,selama ini kita kenal sebagai bahan masakan,memiliki besar untuk kesehatan juga yea.
Jadi jangan ragu lagi yea Bunda untuk mengkonsumsi tomat ini karena khasiatnya luar biasa buat kesehatan dan juga sikecil.
Supaya Sikecil pertumbuhannya optimal jangan lupa juga berikan makanan yang bergizi lainnya yaitu makanan 4 sehat dan 5 sempurna dengan tambahan nutrisi susu #SGMEksplor sesuai tumbuh kembangnya sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju penerus bangsa yang sehat dan mempunyai potensi prestasi yang gemilang.
#MombassadorSGMEksplor
Wah,,Ternyata mamfaat tomat banyak sekali yea Bunda,selama ini kita kenal sebagai bahan masakan,memiliki besar untuk kesehatan juga yea.
Jadi jangan ragu lagi yea Bunda untuk mengkonsumsi tomat ini karena khasiatnya luar biasa buat kesehatan dan juga sikecil.
Supaya Sikecil pertumbuhannya optimal jangan lupa juga berikan makanan yang bergizi lainnya yaitu makanan 4 sehat dan 5 sempurna dengan tambahan nutrisi susu #SGMEksplor sesuai tumbuh kembangnya sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju penerus bangsa yang sehat dan mempunyai potensi prestasi yang gemilang.
#MombassadorSGMEksplor
Tidak ada komentar:
Posting Komentar