Manfaat Buah Terong Belanda

Halo Bunda Tahukah ini Buah apa?Ini namanya Terong belanda karena hampir mirip dengan terong tapi bentuknya menyerupai telur ataupun sawo warnanya merah atau kuning jingga dan memiliki bau yang unik.Buah ini bisa dijus dan juga langsung dimakan.Ada juga buah ini dijadikan sirup.
Kalau putriku Gracia suka bangat loh buah ini walaupun ada rasa asam manisnya dan dia senang bangat lihat warnanya apalagi melihat nempel merah keungu-unguan dilidahnya karena waktu pulang kampung kemaren banyak dijumpai buah ini dan masyarakat dikampung juga suka buah ini akhirnya Gracia jadi ikut-ikutan dan ketagihan.

Kulit luar terong belanda ini terasa pahit,daging dan buah terong belanda mengandung banyak air dan rasanya asam manis.
Walaupun rasanya asam manis manfaat Terong Belanda sangat bagus untuk sikecil
1.Kaya akan Vitamin
Terong belanda ini kaya akan Vitamin  C,E dan Vitamin A,selain itu terong Belanda mengandung antioksidan dan sumber Vit.B kompleks.

2.Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Buah Tering belanda ini kaya akan Vitamin B kompleks yang berfungsi  mengatur metabolisme tubuh guna mengubah makanan menjadi nutrisi yang penting bagi organ dan sel jaringan.

3.Baik untuk Kulit
Kandungan Vit C,A dan E  pada terong Belanda dapat membantu kulit sehat dan bercahaya

4.Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan potassium dalam terong belanda dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium tinggi pada jantung dan serat  dalam buah tering belanda mampu menyeimbangkan dan menyerap kolesterol jahat dalam tubuh.

5.Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan Vit.A pada buah terong belanda mampu menjaga dan menghindari mata dari kerusakan mata.

6.Menyembuhkan sariawan,maag dan bisul
Terong Belanda kaya akan Vitamin C sehingga dapat mnyembuhkan sariawan,maag dan juga bisul.

7.Bagus untuk pertumbuhan Tulang
Tering Belanda mengandung berbagai macam mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh dan pertumbuhan tulang,Jadi Buah terong Belanda ini sangatlah baik dikonsumsi anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

8.Mengatasi Sembelit
Kandungan serat yang tinggi pada buah terong belanda dapat mengatasi masalah sembelit karena serat akan membantu dalam melancarkan proses pencernaan yang terjadi dalam tubuh.


Selain manfaat diatas Buah terong belanda juga dapat Mencegah  dan membantu menangkal radikal bebas polusi yang menyebabkan kanker.

Wah Banyak sekali loh manfaat Buah Terong Belanda buat sikecil,yuk berikan buat sikecil  buah ini dan juga makanan yang bergizi,buah dan sayur untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya sehingga dapat bertumbuh dengan sehat.Dan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang lebih optimal selalu berikan susu #SGMEksplor Complinutri yang mengandung Omega 3 dan minyak ikan sehingga sikecil menjadi #GenerasiMaju yang mempunyai 5 potensi prestasi yaitu tumbuh tinggi dan kuat,cerdas kreatif,supel,mandiri dan percaya diri.

Bunda Gracia,, #MombassadorSGMEksplor